付け根 突き指 テーピング 親指 184854 dul fur

①下図のように貼る部位の皮膚を伸ばし、親指の爪の生え際を 貼り始めとする。剥がれやすいところなので、アンカーを ひと巻きした方がいいかもしれません。 ②親指の付け根にある腱（長母指外転筋の腱と短母指伸筋の腱）の 上にテーピングを貼る。